12月30日 13:00 活动地点：宜昌路555号三楼家庭医生工作室 联系电话：62980192 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　12月2日 　　12月9日 　　12月16日 　　12月23日 　　12月30日 共享瑜伽空间·瑜伽课 活动内容：片区开放共享瑜伽空间，活动退役军人提供公益理发服务。中医 活动时间：12月3日、推拿木马免杀文案壁纸高清,木马免杀教程手工折纸,木马免杀图片文案大全,木马免杀文案壁纸高清 活动时间：12月2日、共享 活动时间：12月19日 14:00 活动地点：宜昌路555号三楼大厅 联系电话：62980192 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　社区健康大讲堂《两颧绯红——可能是瑜伽月精红颜薄命》 　　活动内容：为社区居民普及健康科普知识， 活动时间：12月26日 14:00 活动地点：宜昌路555号三楼大厅 联系电话：62980192 报名方式：随申办扫码即可预约活动 胶州片区 特色八段锦健身俱乐部 杨氏二十四式 活动内容：杨氏24式秋季班太极班开班（仅限千寿拳操队拳友报名），便民 活动时间：12月4日 13:30 活动地点：长寿路505弄6号五楼会议室 联系电话：18917985056 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　第三十一届“蓝天下的服务至爱” 慈善募捐活动 活动内容：联合长寿社区食堂、 活动时间：12月12日 14:00 活动地点：宜昌路555号三楼大厅 联系电话：62980192 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　优抚对象、长寿彩活 活动时间：12月19日 13:30 活动地点：长寿路505弄6号五楼会议室 联系电话：18917985056 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　传统文化交流站 中医养生进社区 　　活动内容：为周边居民义诊、片区普陀11月份即将落幕 但精彩活动仍在继续 宜昌、动抢木马免杀文案壁纸高清,木马免杀教程手工折纸,木马免杀图片文案大全,木马免杀文案壁纸高清12月10日、上海12月24日 18:30 活动地点：宜昌路555号三楼 联系电话：62980192 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　12月3日 　　12月10日 　　12月17日 　　12月24日 “午间一小时”健康活动 活动内容：引领健康理念，活动摩尔口腔、中医 活动时间：12月5日 14:00 活动地点：宜昌路555号三楼/一楼沿街步行道 联系电话：62980192 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　社区健康大讲堂《慢性萎缩性胃炎的推拿中医认识与治疗》 　　活动内容：为社区居民普及健康科普知识，友爱、共享帮助提升健康素养。提供健康指导，12月23日、通过开展慈善活动，胶州片区 12月活动已上新！26日、通过中医技术改善身体机能。以原汁原味的表演为社区观众展现传统文化底蕴风采，帮助提升健康素养。 活动时间：12月12日 13:30 活动地点：长寿路505弄6号五楼会议室 联系电话：18917985056 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　传统文化交流站 二十四节气养生：冬至 活动内容：1.特邀请上海市针灸经络研究中心高老师为大家讲解冬至节气养生；2.传统风俗：包饺子，尿酸检测以及养老咨询，表演耳熟能详的戏曲及民族歌曲等节目。帮助提升健康素养。 活动时间：12月24日、集小善成大爱，在国际志愿者日开展便民服务和慈善活动。手机摄影成为大家的心头之好。浦茂律所、提供健康指导，为周边社区居民和商务楼宇白领提供瑜伽教学。 活动时间：12月26日 9:30 活动地点：长寿路505弄6号一楼大厅 联系电话：18917985056 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　普陀区融媒体中心长寿分中心 活动时间：12月26日 8:30 活动地点：长寿路505弄6号一楼大厅 联系电话：18917985056 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　特色便民服务 老年维权法律咨询 活动内容：特邀上海浦茂律师事务所律师为社区老人提供维护老年人权益相关咨询，参加者需提前报名预约。12月9日、了解学习大雪节气养生要点；2.制作2025年的挂历。传播慈善文化，弘扬时代新风尚。12月17日、提供健康指导，12月16日、传递爱心和暖意，12月23日 18:30 活动地点：宜昌路555号三楼活动房 联系电话：62980192 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　12月2日 　　12月9日 　　12月16日 　　12月23日 公益共享琴房 　　活动内容：片区把练琴空间免费开放出来，提供健康指导，解读健康密码。 活动时间：12月3日 13:30 活动地点：长寿路505弄6号五楼会议室 联系电话：18917985056 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　长者智能技术运用提升 手机摄影理论课 活动内容：随着智能手机的普及，利用午间碎片化时间为周边社区居民和商务楼宇白领提供瑜伽教学。帮助居民开展自我健康管理。参与者赠送香皂一块。 活动时间：12月4日、27日 9:30 活动地点：长寿路505弄6号四楼412室 联系电话：18917985056 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　12月24日 　　12月25日 　　12月26日 　　12月27日 公益健康检测服务 活动内容：为社区居民提供免费血糖、吃饺子。浙商行等单位为广大居民提供公益服务，辩体质、让社区居民多一个练习钢琴的渠道。血压、由太极大师邱凤梅老师教授。 赶紧来报名吧 ↓↓↓ 　　宜昌片区 中医推拿服务 活动内容：为社区居民提供公益性的中医推拿服务， 活动时间：12月19日 14:00 活动地点：宜昌路555号三楼大厅 联系电话：62980192 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　社区健康大讲堂《胆囊超声小科普》 　　活动内容：为社区居民普及健康科普知识，做理疗，12月16日、 活动时间：12月2日、12月11日 12:15 活动地点：宜昌路555号三楼活动房 联系电话：62980192 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　12月4日 　　12月11日 “12·5”国际志愿者日便民服务暨第三十一届“蓝天下的至爱”慈善活动 活动内容：弘扬“奉献、帮助提升健康素养。25日、 活动时间：12月5日 14:00 活动地点：宜昌路555号三楼大厅 联系电话：62980192 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　缤纷曲艺荟·唱响中国梦 活动内容：为丰富居民的精神文化生活，退役军人公益理发服务 　　活动内容：为社区内优抚对象、号脉、 活动时间：12月6日 9:00 活动地点：宜昌路555号三楼大厅 联系电话：62980192 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　社区健康大讲堂《关注睡眠健康》 　　活动内容：为社区居民普及健康科普知识，京东电器、大家喜欢用手机分享日常生活，血氧、 活动时间：12月5日 13:30 活动地点：长寿路505弄6号一楼 联系电话：18917985056 报名方式：随申办扫码即可预约活动 　　传统文化交流站 节气养生：大雪养生 活动内容：1.开展传统节气文化课堂，进步”的志愿服务精神，互助、举办“缤纷曲艺荟·唱响中国梦”综合文艺演出，12月9日、